Ironuman

Tristan Pawlak est un passionné de triathlon qui explore chaque aspect de cette discipline exigeante. Il a échangé avec des athlètes, testé diverses approches et plongé dans la recherche scientifique pour affiner ses connaissances.

Devenu un amateur éclairé, il partage son savoir à travers sa chaîne IRONUMAN, son podcast et ses réseaux, avec l’ambition d’aider chacun à mieux s’entraîner et progresser dans son sport.